Стретчинг и растяжка в Челябинске

У большинства из нас сидячая работа, что приводит к искривлению позвоночника, болям в спине и другим неприятностям.
Не позволяйте усталости вас победить!
Приглашаем в группу по стретчингу и растяжке в Челябинске.
Занятия помогут укрепить мышцы спины; увеличат подвижность суставов позвоночника, эластичность связок; улучшат общее самочувствие организма.

Stretching — это гимнастика с медленным разогревом и плавным растяжением мышц. Результатом занятий по стретчингу становятся гибкие суставы и подтянутые мышцы.

Занятия помогают улучшить осанку, оказывают стимулирующее влияние на циркуляцию крови и уменьшают психическое напряжение.

Стретчинг — это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений для растяжки мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник для повышения пластичности суставов и растяжки глубоких мышц.

Занятия также оказывают влияние на эмоциональное состояние: снимается нервное напряжение, появляется ощущение стабильности и уверенности в себе.

Для достижения необходимого результата, тренируйтесь регулярно, а главное С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

Группа занимается по расписанию вт., чт. c 18.00 и вс. с 20.00.

Запишись на пробный урок по
тел.248-72-56